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  上小學(xué)的時候，志強的性格比較溫順，總是笑瞇昧地，一點脾氣都沒有。可上了初中以后，他的情緒波動就變得特別大。有時，為了一件小事就會暴跳如雷，還摔東西，甚至頂撞父母；有時，他又會為了一次小小的成功而歡天喜地，高興得不得了。

  面對志強如此之大的情緒波動，父母整天提心吊膽。他高興時還好，一旦他不高興時，志強的父母就不知該如何面對他。往往這個時候，他不跟任何人說話，也不吃飯，一直待在房里生悶氣。

  不久，學(xué)校放暑假了，志強回到家里特別高興，興高采烈地和父母計劃著暑假的安排，并耐心地聽取父母的意見。可是到了第二天，志強不知道哪根筋搭鉗了，情緒大變，將房里的東西扔得滿地不說，還躺在床上打滾。

  見他這副“德行”，父親非常生氣地說：“你都15歲了，情緒不好就可以亂撒氣嗎？你以為你還是4歲的孩子呀，有什么問題，難道就不可以說出來嗎？我看你這個暑假是別想出去旅游了……”

  “不去就不去！哼！”志強甩門就走。志強的父母煩惱極了，他們真不知道要如何教育志強才好，要是不聞不問、放任自流的話，又怕志強會誤入歧途，到時后悔都來不及；要是嚴(yán)加管束的話，他們又怕激起志強的逆反心理，越發(fā)不可收拾。到底該怎么辦呢？

  對孩子來說，青春期是一個情緒、情感突變的時期。作家王蒙說得好：處在青春期的孩子們普遍會高呼“青春萬歲”，自以為“眼淚”、“歡笑一全是第一次。青春期男孩總是對各項活動充滿熱情，容易興奮、激動，往往行動迅速，奔放果斷。但他們也容易興奮過頭，出現(xiàn)盲目的狂熱和急躁，極易感情用事，內(nèi)心總有一股不計后果的沖動。然而一旦遇到困難，他們又很容易沉浸在消極的情緒中，無法自拔。

  另外，進入青春期后，男孩外傾型的情感正向內(nèi)隱型過渡。由于他們思維的獨立性和自我意識的增強，很多時候會導(dǎo)致出現(xiàn)心口不一、言行不一的情況，這讓其他人難以捉摸他們的內(nèi)心，了解他們的真實想法和意圖。

  事實上，細心的父母深入觀察的話，就會發(fā)現(xiàn)青春期男孩的情緒有個“發(fā)病期一。每隔一段時間，他們會莫名其妙地出現(xiàn)一些情緒低落、意志消沉的狀況，其“病癥”主要表現(xiàn)為整天悶悶不樂，不愿理睬別人，也沒心思做事等。

  實事求是地說，這種情緒周期是一種正常的心理現(xiàn)象。通過詳細地研究，奧地利的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人的情緒高低波動以28天為一個周期，并遵循著“臨界日——高潮期——臨界日——低潮期——臨界日——高潮期”的規(guī)律而循環(huán)往復(fù)。

  雖然對于男孩來說，這是一種正常的生心理現(xiàn)象，但如果在男孩情緒波動過大的時候，父母沒有給予正確的引導(dǎo)的話，勢必會嚴(yán)重地影響親子之間的感情交流。更重要的是，在男孩成長的這個關(guān)鍵階段，起伏不定的情緒還會影響孩子的心情，耽誤孩子的學(xué)習(xí)，甚至影響到孩子的人際交往。如此一來，他們的心理負(fù)擔(dān)，可想而知該有多么重！

  (1)父母關(guān)愛的態(tài)度能化解男孩的情緒

  在日常生活中，男孩經(jīng)常會被一些不愉快的事情影響自己的情緒，導(dǎo)致生氣、憤怒，甚至是抓狂。比如，沒有評上三好學(xué)生，考試砸了等。在這些情況下，要面子的男孩會表現(xiàn)出明顯的挫折感和失敗感，擔(dān)心被同學(xué)、老師瞧不起，也害怕被父母責(zé)罵。于是便會產(chǎn)生沉默、緊張、敏感、消沉等起伏不定的情緒。

  當(dāng)然，在很短的時間，男孩如果能夠進行自我調(diào)節(jié)，掌控自己情緒的話，父母就無需擔(dān)心了。如果孩子經(jīng)過一段時間的調(diào)節(jié)，情緒還是一直起伏不定的話，父母應(yīng)安慰、鼓勵孩子，幫助孩子調(diào)節(jié)情緒。

  讓我們來看看明智的父母是怎么做的：

  初三的小強考砸了，回到家后，他就躲進了自己的房閫。晚飯后，爸爸媽媽什么也沒有說，小強坐不住了，他心想：難道爸媽沒有看到我的成繢單嗎？于是，他悄悄地來到客廳，發(fā)現(xiàn)在他的成績單旁邊，爸媽給他留了一張紙條，是這樣寫的：

  兒子，爸爸媽媽知道你這次沒有考好，但你不要難過，也不越緊張，爸爸媽媽不會罵你。因為爸爸媽媽相信你肯定不會放棄努力的，所以，在下次考試中，我們不要求你考出多么好的成繢，只要下次比這次的成績前進一點點，我們就會很滿意。

  落款是：永遠都支持你的爸爸媽媽。

  讀了這張便條后，小強在自己的日記里寫道：我是輕易不流淚的，但我被爸爸媽媽的理解和鼓勵感動得流淚了。在帶著成繢單進察門的那一劉，我都做好了與父母吵架的準(zhǔn)備。但現(xiàn)在我知道了，這是沒有必要的，我的父母是天底下最好的父母。

  (2)讓男孩學(xué)會適度宣泄自己的情緒

  在日常生活中，當(dāng)男孩受了委屈或誤解，意志消沉，差點流下眼淚時，很多父母會這樣教育男孩：“你是男孩子，不許哭！”“這么點小事就委屈了，瞧，你就這點出息了！”試想一下，這樣的男孩該是多么地可憐！父母“剝奪”了他們正常發(fā)泄情緒的權(quán)利，以致郁悶的心情得不到解脫。

  父母應(yīng)該知道，讓男孩保持情緒的穩(wěn)定并不等于要壓抑男孩的情緒，而是讓男孩學(xué)會適度地宣泄、調(diào)整自己的消極情緒。因此，如果男孩再受到委屈或誤解，表現(xiàn)出悲傷、軟弱、消沉的情緒時，父母應(yīng)盡情地讓男孩發(fā)泄出心中的郁悶。

  除此之外，在適當(dāng)?shù)膱龊侠?，父母還可以帶男孩到戶外，讓他大叫大嚷，跺腳跳高，甚至痛痛快快地哭一場來發(fā)泄情緒；還可以給男孩準(zhǔn)備一個沙袋，讓他用拳拍打沙袋來發(fā)泄自己的消極情緒；也可以鼓勵男孩通過跑步、打籃球等運動來發(fā)泄情緒……

  總之，這些辦法都能有助于男孩發(fā)泄情緒。但父母應(yīng)時刻謹(jǐn)記一點的是：父母要理解和認(rèn)同男孩的情緒，允許男孩發(fā)泄出悲傷、軟弱等消極情緒。

  (3)父母要做孩子控制情緒的榜樣

  對于男孩來說，他們?nèi)狈ψ钥啬芰Φ母驹蛞才c父母自身的自控能力差有關(guān)。試想一下，一個喜怒無常、動不動就拿孩子出氣的父母，怎能讓男孩學(xué)會自控呢？可見，父母首先要做個控制情緒的榜樣，引導(dǎo)孩子增強自己韻自制力。

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